在金华市心理咨询治疗中心来往最多的是青少年人群。与门诊不同，被爸妈带来这里的孩子常常是因为厌学、无法完成作业、抱着手机不睡觉等问题。在新冠肺炎疫情的影响下，很多线下课程都只能换到线上，一些无法自控学习的同学因此懈怠。事情发生之初，家长们没有意识到可能会产生的问题。事到如今，在“双减”的背景下，很多补课的时间变成孩子学习兴趣爱好的机会，然而其中一些孩子仍然无动于衷，对原本喜欢的爱好提不起兴趣，成为家长和老师眼中的“问题学生”。

　　厌学原因

　　厌学拒学的原因主要在于学业压力、家庭教养、人际关系等等，而厌学与个人身心状态存在很大的关联，使学生在人际关系、情绪化、饮食睡眠等问题上都体现出不同程度的影响。对于学生而言，学习生活占据大部分时间，学习对于学生而言，就如工作、家庭对于成人而言，学习的意义就是生命的意义，对学习的动机影响着生存的动机。

　　短程焦点解决

　　在厌学面前，父母和孩子有各自面对的不同目标。家长对孩子有所期望，孩子对自身也有所期望。这两个期望是否匹配，就是家庭的目标是否一致的关键点。下面就和大家来说一说短程焦点解决。短程焦点解决有两个主要的假设，正是面对不同家庭角色，帮助我们解决家长和孩子最重要、最核心的问题。

　　短程焦点解决中，对父母的“假设”有很多，每一项对我们的家庭教育都有很多的启发，例如：

　　其一，我们相信所有的父母都想以自己的子女为荣。这是一种非常积极正向的期望，会潜移默化地影响孩子。

　　其二，带给孩子正面的影响，成为孩子的榜样。“说千遍，道万遍，不如自己做一遍”，年龄小的孩子，逻辑思考未形成，而且生活经验少，很多道理感觉听进去了，但是一做又做错，这时候就要思考我们家长是否可以“身教”大于“言传”，以身示范，也可以拿自己的经历举例，帮助孩子理解，甚至孩子会提出家长认为无聊的问题，这时候就需要耐心解答。

　　其三，听到孩子的好消息，并且知道他们很善良。家长把听到孩子谈话的感受传递给孩子，在持续时间和频率上，家长可以自己每天数出来，以评估自己有多少次、多少时间关注孩子的“优点”、“优秀”，并且心里是由衷地感到孩子的善良和美好。

　　其四，让孩子接受良好的教育，有出人头地的机会。很多家长会争取买更好的学区房，但是真正要做到接受良好的教育，家庭教育是第一位，父母同孩子一起成长，便是最好的教育。

　　其五，看见孩子的未来比自己的更美好。这是一种由衷的祝愿，比家长的要求、指导更加能够推动孩子前进。

　　其六，与子女建立良好关系。家庭关系是最重要的人际关系，如同“家和万事兴”一般。

　　其七，对自己的子女怀抱希望。家长有自己的局限性，当自己无法为孩子遮风挡雨，能做的就是仍然对子女怀有希望，相信他们。

　　另外，还有对孩子的“假设”也很有意义：

　　其一，我们相信所有的孩子都希望父母以他们为荣。这对应着父母的期望，而且这是很多人追求卓越的初衷。

　　其二，讨父母及其他成人的欢心。这是孩子在社会化过程中最典型的表现，从父母迁移到其他成人身上，比如老师。

　　其三，被接纳，成为他们生活中社会团体的一份子。这是社会化过程中很重要的发展，我们会发现孩子自然而然找到好朋友，并且努力学会如何长期相处。

　　其四，学习新事物。这是很重要的一点，我们在尝试新鲜事物时学会很多内心品质，陶冶情操，变得与众不同，例如有的人喜欢唱歌，有的人喜欢乐器，自然而然体现出不同的“气质”。

　　其五，参与活动，在参与时能被其他人接纳。

　　其六，让别人感到惊喜，自己也感到惊喜。

　　其七，表达意见与选择，有机会可以做出自己的选择。意味着在家里允许孩子表达自己的看法，在一定程度上让孩子自己做出选择，而不干预。

　　面对厌学，短程焦点解决的沟通方式比较通俗易懂，其最小的沟通单元为“听-想-说”，即倾听-选择-建构。倾听，代表着我们需要学会耐心听孩子说，这个“听”不容易，万事开头难。良好的倾听就是成功沟通的一半。选择，代表着我们要对听到的内容进行加工，提取最重要、最有用的信息，比如孩子的神情姿态，也是我们需要选择的信息。打个比方，倾听就像是我们得到了很多“材料”，选择是找到受伤的、优秀的等各种各样材料，再加以分类。有了“倾听”和“选择”的步骤，我们接下来的“建构”就会容易得多。“建构”，需要我们对选择出来的信息进行分析和综合，这样我们就能得到初步的评估和结论，也就可以和孩子一起讨论，说一说问题在哪，或者是不是要表扬一下孩子，甚至两种情况同时存在。比如，孩子破坏了规矩，但是主动承认了错误。那么我们就需要建构孩子规则感较弱，但还是很善良和诚实的。