从初秋走到了深秋，

我们能想到的最美的秋天，

全都在这个十月里。

十月，美在人民广场滴滴答答的夜半秋雨。

10月10日，世界精神卫生日。每一年的这一天，我们全力以赴，风雨无阻，只为让所有人都能对自己的心理卫生更加重视。

当天上午，我院在市区人民广场举行“健康心理，快乐人生——关注儿童青少年心理健康”主题义诊活动。医院派出了精神科、心理科、老年科、睡眠医学中心等科室的多名专家为市民答疑解惑。短短2小时，200多位市民冒雨前来咨询。

专家表示，“心理健康素养十条” （2018年版）务必mark一下：

第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。

第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。

第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。

第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。

第五条：抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。

第六条：服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。

第七条：儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。

第八条：预防老年痴呆，要多运动，多用脑，多接触社会。

第九条：要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。

第十条：用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。

十月，美在《婺州名医堂》的侃侃而谈。

秋已深，夜已凉，愿您潮湿的内心被我们烘干、直至变暖。让青春的阳光照进孩子的心，在《婺州名医堂》的演播室，我院主任医师/心理治疗师黄恩通过青少年抑郁症有哪些表现；家长老师如何进行有效疏导；青少年抑郁症需要药物治疗吗等问题来和您科学关注“黑狗”——青少年抑郁症。只有在一种健康的状态中，青少年才能够认识到自身潜力，适应正常的压力，为社会做出贡献。

十月的秋天有太多种光亮，每一种遇见和对话，都是一种惊艳。“寻医记”里，你们的故事因爱动人，你们的声音因爱动听。

赵医生有料，有着汉子们少有的细腻触角。面对患者，一边观察，不放过任何蛛丝马迹；一边思考，分析可能的病因与治疗方案；一边沟通，用最佳的语言艺术表达，与患者的心理病魔斗智斗勇。罗医生有光，为病人诊断如像福尔摩斯般细心、缜密，不放过任何一个细节。专家表示，近年来，社会各界对抑郁症的关注比较广泛，但是对于其他精神类疾病还相对欠缺，希望能够多一点这样的宣传，大家对心理健康问题认识得更加清楚。

十月，美在明净澄澈的蓝天白云以及身穿红马甲的每一个你。碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。白云满天，黄叶遍地，创建全国文明城市这场荣誉之战中，无论何时、何地，总能遇见豁然开朗的一抹红，吹尽旧尘。

“首战当决战，共创文明城”，再部署会，再动员，全院职工全力以赴助力创建工作：一是认识到位了；二是要短板补齐了；三是要责任到人了。执勤在礼让斑马线的路口，依旧没有红绿灯，斑马线依旧模糊，可如今不同的是车开得慢了，道声“谢谢”鞠躬感恩微笑竖大拇哥的更是寻常不过了。下午放学牵着娃儿回家的母亲不用再叮咛：“要谢谢阿姨……”；劝导老爷爷不在公共场合吸烟，还未张嘴马上自个儿意识到了……。这些，文明之举，已成常规了。

如此，真好！

十月，阳光正好，秋风不燥，趁着天气刚刚好，我们为住院老人精心打造了一台文艺演出。有医护人员载歌载舞，有小萌娃的炫酷表演，也有老人们的住院感言和才艺展示，暖暖的午后，一片其乐融融，这样的老人节，是最美！

扇子舞，红梅赞，带老人们重温了曾经的烽火岁月。感恩的心，感谢有你让我有勇气做我自己。手语舞，轻轻拨动你的心弦。九旬老人与康复医生的搭配，堪称完美。身着一席红裙，在《凉凉》的伴奏中，我们的美小护用她们自编自演的优美舞姿，勾起了对下一世的期待。重阳节是老人的，祝福是大家给予的。“节目太精彩了，瞧，手都拍红了”可爱的奶奶说道。

一边是演出的魅力；一边是美食的诱惑。

每日忙碌，无暇插萸登高，每年今日，我们不忘与老人们共度时光。热心肠忙碌护士长。从购置材料，装扮科室，制作美食，到组织活动，无不费时费心费力。重阳节是敬老节，大家编制着一个个祝福，只愿老人们能健康、平安、快乐、幸福。熟悉的身影，熟悉的动作，熟悉的擀面杖，一代与一代之间，传递着温情。最快乐的时候，是与大家一起分享，分享美食，分享心情，分享快乐的时光。

秋浓，情浓。

关心医院老职工。

医院领导关心、爱护离退休老同志，百忙之中总是惦记着老同志们，聚一块，话家常，让老同志们充分感受到医院的关怀与温暖。老一辈传承下来的敬业精神、优良作风也在影响着我们一代又一代，让我们共同为医院的发展奋斗着、努力着。希望老同志们保持乐观向上的精神面貌，健康快乐，继续发挥余热，丰富晚年幸福的生活，有空常回“家”看看。

乘着十月的风，朝前努力一把，就是完美的胜利了。学术活动开展得热火朝天：月初浙江大学附属第一医院主任医师黄满丽博士来院主讲了《抗精神病药物疗效不佳的处理》；许毅、黄满丽联合院内专家王卫平、范卫星作了病例讨论。老、中、青三代医务工作者聆听了一堂精神的盛宴。25日，南京医科大学附属脑科医院张宁教授前来作病例讨论和讲座，主讲的内容是《抑郁、焦虑障碍药物与心理治疗的联合》，全市各精神联盟单位成员参加了听讲。28日，邀请了省医学会精神病学分会主委于恩彦教授和浙大医学院附属邵逸夫医院精神卫生科陈炜主任分别作《压力与睡眠》、《我们为什么要睡眠》学术讲座。

10月28日，建院60周年庆典暨睡眠医学中心开业活动圆满成功。都说时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。迎面而来的你仿佛带着十里桂花香，令这甲子生日更神清气爽。

回首昨日的坎坷，发展中的今天，我们的很多付出有了回报：我们的睡眠医学中心正式成立了；很多努力有了成果：我们医院的医疗质量综合水平已经跻身全省同类医院前四。流过的汗水凝结成晶莹的盐分，就像蚌里的石头化成珍珠，就像树上挂满的果实，田里沉甸甸的穗子，我们脸上挂着的笑容。

60年一甲子，数代二院人风雨兼程，披荆斩棘，锐意前行，每一张老照片，都是凝固的瞬间，都在讲述动人的故事，而今走出了的这条值得自豪和自信的“精神之路”，不止美得透着光。

十月的收获，就这样让人心动了！

作者|康玉娟 王园 刘晓波 吴俊 龚鲜红