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    【世界老年痴呆日】预防减缓老年痴呆,提高家庭幸福感

      9月21日是“世界老年痴呆日”。记者昨天从金华市第二医院老年保健护理院了解到,这里的住院患者中,一半以上患有该病。其实早在2011年中国老年痴呆症患者数就有800万,2040年将达到2200万,是所有发达国家老年痴呆症患者数的总和。金华市第二医院副院长、主任医师范卫星说,许多人误认为,老年痴呆只是自然衰老的结果,其实它是一种病症。老年性痴呆症又称阿尔茨海默病,是一种中枢神经系统变性病,起病隐袭,病程呈慢性进行,主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状,严重影响社交、职业与生活功能。“老年痴呆不仅会严重影响老年人的生活质量,给老人带来痛苦,还会影响家庭幸福,因此,早发现、早诊断、早治疗很关键。”范卫星说。

      老年痴呆并非正常的衰老过程

      前些时候,金华市第二医院老年科五病区主任章群接待了一位市民:“我父亲这两年像变了一个人,记性差,易怒,晚上不睡觉,现在还会打我妈妈。”

      章群告诉市民,他的父亲应该是患了阿尔茨海默病,也就是大家常说的老年痴呆。

      “在老年痴呆症患者中,这种情况并不少见。”章群说,胡言乱语、猜疑、妄想等都是老年痴呆症患者比较常见的症状。

      金华市第二医院于2001年创办了老年保健护理院,现有七个病区及一个养护区,其中老年痴呆病人占住院病人的2/3左右。范卫星介绍说,老年性痴呆总是在人不知不觉中发病,呈持续进行性智能衰退,智能逐渐下降。痴呆的早期表现是认知功能出现障碍,也就是记忆力差。临床上可分为三期:早期、中期和晚期。

      早期表现一般是忘性大,通常也能进行正常的社会交往,所以经常不被病人和家属注意。这时老人突出的症状是记忆(尤其是短期记忆)障碍,病人总会忘记刚发生过的事情,而对以前陈芝麻烂谷子的事却记得颇为清楚,家属有时还会误认为病人记忆力不错。

      中期老年性痴呆病人,则远记忆和近记忆都明显受损,如表现出明显的性格和行为改变,不能完成已经习惯了的工作,多疑、害怕、自私、任性,常因琐事与人争吵。

      到晚期,病人智能严重衰退,意识混乱,不认识周围环境,不知年月和季节,忘记自己的年龄,大小便失禁,生活不能自理。

      范卫星说,不少人对老年痴呆不太了解,认为这只是正常年龄增长导致的遗忘、性格改变而不重视,而采取早期防治,恰恰是延缓老年性痴呆发病的有力措施。事实上,痴呆是老年期常见的精神疾病种类,并非正常的衰老过程。脑部功能逐渐减退会导致智力减退,情感和性格发生变化,行为异常,最终严重影响日常生活能力,甚至丧失生活能力,影响家庭幸福。因此,预防老年痴呆刻不容缓。

      老年痴呆要早干预早治疗

      “这几年,市民对老年痴呆的认识普遍增强,但也有另一种误区。”范卫星说。

      金华二院的专家在接诊时,有时会遇到这种情况,有市民得知家中老人患了老年痴呆症,专家建议应当进行及时干预,但市民认为:“都这么大岁数了,又治不好,还是算了吧。”

      还有市民认为,老年痴呆是一种不可治愈的疾病,是不可逆的退行性病变,只要不影响生活就不需要治疗。但实际上,对老年痴呆症进行早期干预,对病人的病情还是有一定帮助的。

      “我们的原则是早发现、早干预、早治疗。”范卫星说,很多人对老年痴呆症的认识不够,甚至觉得送老人上医院治疗意义不大,其实没有关注老人的生存质量。

      9月11日,国家卫健委办公厅公布《探索老年痴呆防治特色服务工作方案》,旨在预防和减缓老年痴呆的发生,提高家庭幸福感,促进社会和谐稳定。方案提到要开展患者评估筛查和预防干预服务。

      “一旦家里有老年痴呆的老人,家属往往不堪重负。”范卫星说,这样的老人不仅生活自理能力下降,而且有的日夜颠倒,吵闹不休,长期照料所需的人力、物力、财力,让家属疲于应对。

      这些年,金华市第二医院的专家下乡进社区,到老年大学、社区大学,为60岁以上的老人普及老年痴呆病预防知识,同时为他们进行健康体检,使用AD8和简明社区痴呆筛查量表开展老年人认知功能评估,在基层开展老年痴呆预防干预服务,让更多的家庭获益。

      预防老年痴呆 生活方式要健康

      范卫星说,老年痴呆症病因复杂,与年龄、遗传、性别等因素密切相关,也跟高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、酗酒等因素有关,老人要从这些危险因素入手预防老年痴呆,此外,还要保持良好的情绪。

      合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,是国际公认的健康生活方式。范卫星提醒,健康老人在生活中,可通过多读书报、多动笔、多说话、多做手指运动、多参加文体锻炼等来预防老年痴呆,尤其是脑部锻炼,提倡训练创造性思维,比起机械性的阅读,学画画、舞蹈、唱歌等效果更好。

      范卫星建议老年人要做到地中海式饮食:多吃鱼、水果,多摄入富含卵磷脂、镁的食品对大脑记忆功能有一定的维持作用。平时还可多吃富有脂肪酸的海鱼和贝壳类食物,使用橄榄油。

      给病人创造安全舒适环境

      要注意的是,如果家中有人患上老年痴呆症,细致科学的护理对患者行为矫正、记忆恢复有着至关重要的作用。

      在金华市第二医院老年科五病区,90%以上的老人患有老年痴呆症。“从中度到重度,不仔细护理,不干预任其发展,往往只需要3~5年的时间。”章群说。

      在医院,医护人员很重视病人的身心健康。除了药物治疗,还安排了非药物治疗,包括音乐治疗、康复治疗、情景记忆治疗等。每名老人住院前,医护人员都会仔细与家属沟通,询问老人爱吃什么,有什么兴趣爱好。给轻度、中度患者送益智玩具,陪他们跳操,对重度患者,做好护理工作,预防并发症。

      章群说,不管在家治疗,还是住院治疗,我们应关注痴呆老人还能做什么,而不是不能做什么。患有阿尔茨海默病的人,会经历多种情绪,包括困惑、沮丧、愤怒、恐惧、不确定、悲伤和抑郁,家属要耐心倾听,为患者提供情感支持,让患者放心,并尽量帮助患者保持尊严。

      特别要注意的是,要为老人患者创造安全舒适的环境:比如,把钥匙、钱包、手机和其他贵重物品放在家里的同一个地方;把药物放在安全的地方;确保患者携带身份证明或佩戴医疗警示手镯;确保患者鞋子舒适;减少镜子的数量,阿尔茨海默病患者发现镜子里的图像可能会感到困惑或恐惧。