在我院老年科的住院患者中，至少一半以上患有该病。许多人误认为，老年痴呆只是自然衰老的结果，其实它是一种病症。在全球范围内，每3秒钟就有一名新的痴呆患者被诊断出来。医生说，老年人需要家人的陪伴，千万别等他们丢失了记忆，才后悔莫及，我们应关注痴呆老人还能做什么，而不是不能做什么。

什么是阿尔茨海默病？老年科一病区主任刘晓波介绍，这是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。患病率随年龄增高而增高，在65岁以上人群中约为5%，85岁以上人群中约为20%，且女性多于男性，女性患者的病程，也常较男性患者更长。

对于阿尔茨海默病患者，记忆的丢失是持续性的，每个月去比较，都会发现脑海里比原来又少了一些片段。目前该病在临床上尚未有治愈的方法，所能用上的治疗手段，只是延缓病程的发展。

为了延缓乃至避免病情的出现，提早预防非常重要，医生建议老年人要做到：

●保持良好心态。老年人要对生活充满信心和热情，保持豁达平静的心态，学会自我调节和控制情绪，积极乐观地看待生活中出现的各种新挑战，勇敢地接受新鲜事物。

●生活有规律，劳逸结合。老年人要合理安排日常活动，不能过度疲惫，也不能每天都无所事事，要适当地参与劳动，规律地安排作息，张弛有度，避免过度精神紧张。

●融入群体，积极参加社会活动。老年人要积极参加各种形式的社会活动，空闲时候可以去跳跳广场舞，参加朋友聚会，参与文艺表演，与亲友外出旅游，勤读书、多用脑。

●调理膳食，改善记忆。老年人在日常饮食中，应多摄入富含卵磷脂、镁的食品，如蛋黄、豆制品、动物肝脏、坚果、荞麦等，对大脑记忆功能有一定的维持作用。平时还可多吃富有脂肪酸的海鱼和贝壳类食物，可以帮助提高记忆力。

医生说，对于阿尔茨海默病患者，其实平静、稳定、熟悉的家庭环境非常有帮助，家人要给予他们情感支持，“从容面对，不再回避”，用爱留住那些正在丢失的记忆。