以下方法适用于缓解咳嗽症状，并不能治愈咳嗽。

　　1、垫高枕头睡觉：可以多垫几个枕头来抬高头部，让呼吸道变成一个「斜坡」，避免粘液滞留在呼吸道刺激咳嗽感受器。

　　2、给房间加湿保暖：尽量保证室内温暖且湿润（湿度 50~60%），能让自己尽可能避免咳嗽。外出的话可以将口罩戴上，避免室外寒冷干燥的空气直接进入鼻子。

　　3、多喝温的液体：淡茶、柠檬水、温水等都很好。可以给身体补水，稀释呼吸道的粘液。

　　4、服用润喉糖：润喉糖能舒缓喉咙、减轻气道敏感性。

　　5、使用止咳化痰药物：如果咳嗽实在严重，建议及时咨询医生，在医生指导下合理用药，进行止咳。如果有浓痰的情况下，也可以咨询医生使用化痰药。但需要注意，化痰药通常不与止咳药一起使用，具体药物的使用遵医嘱即可。